CRIADO EM PARCERIA COM NOSSOS AMIGOS DA 
Como pais, muitos de nós nos lembramos do vento em nossos rostos e da emoção de andar de bicicleta em nossos bairros e parques locais quando crianças. Essas lembranças felizes são algo que queremos que nossos próprios filhos experimentem por si mesmos. Além disso, andar de bicicleta é um ótimo exercício e leva nós e nossos filhos para fora, então o que há para não amar?
Hike it Child tem o prazer de compartilhar uma série de weblog em três partes sobre ciclismo com seus filhos. Sim, você leu isso certo, com seus filhos. Mas, nunca tema! Se você ainda está pensando em andar de bicicleta como uma atividade acquainted ou apenas começando, você já anda de bicicleta por lazer ou quer levar sua família para o próximo nível, nós temos o que você precisa!
O primeiro submit é sobre começando sua jornada de bicicleta em família. A segunda é para aqueles que andam de bicicleta recreativamente ou deseja começar a fazê-lo. E este submit é para quem pedala regularmente ou quer pedalar mais em família.
Além do ciclismo recreativo em família
Você já pedala de forma recreativa nos fins de semana, mas talvez queira encontrar maneiras de incorporar o ciclismo em sua vida cotidiana ou pelo menos com mais frequência. Então este é o submit para você!
Existem muitas maneiras de trazer o ciclismo para sua vida cotidiana, além de percorrer trilhas ou vias verdes nos fins de semana. Você ainda fará essas coisas como uma família common de ciclistas? Sim, você vai. Mas encontrar maneiras de andar de bicicleta com mais frequência apenas adiciona algo additional à sua vida e é ótimo para o seu corpo e para o meio ambiente. É uma vitória, uma vitória mesmo.
Uma família Hike it Child começou sua jornada de bicicleta durante o COVID. Eles venderam seu segundo carro e agora suas bicicletas elétricas são seu principal meio de transporte na maioria dos dias da semana. “Saímos de casa, deixamos nossos filhos na escola e seguimos para nossos escritórios. E durante os fins de semana, é a nossa maneira preferida de se locomover pela cidade, seja para ver amigos, visitar um parque ou fazer compras.” – Ashish Vatsal
O equipamento certo para se deslocar ou andar de bicicleta regularmente
Quando você escolhe andar de bicicleta como parte de sua vida cotidiana, suas necessidades de equipamento serão específicas para as necessidades de sua família. É provável que você já tenha um equipamento que funcione bem para seu uso recreativo e não exact mudar nada. Mas, às vezes, pequenos ajustes na forma como você anda de bicicleta em família podem fazer toda a diferença em termos de tornar mais fácil fazê-lo com mais regularidade.
Como mencionamos nos dois posts anteriores sobre ciclismo (iniciação e ciclismo recreativo), os assentos e reboques de bicicleta são ótimos para bebês e crianças pequenas. Tanto os assentos quanto os trailers podem acomodar crianças de até cerca de 40 libras, dependendo da marca, para que possam ser usados por muito tempo.
Se você tem apenas um filho e gosta da ideia de seu filho pequeno sentado na bicicleta com você, para que seja fácil conversar e compartilhar todas as coisas que você vê, um assento de bicicleta como o Assento Burley Sprint pode ser uma boa opção para você.
Se tem dois filhos ou procura um conjunto de rodas mais versátil, o reboque para bicicletas pode ser uma boa opção para si. Muitos reboques de bicicleta, como esses em Burley, não apenas acomodam duas crianças e podem ser usados como carrinho de bebê e reboque de bicicleta, mas também permitem que você carregue itens adicionais facilmente. Isso é ótimo para fazer recados e levar várias crianças a algum lugar no ritmo de um adulto.
Se você tem um filho mais velho que não anda de bicicleta rápido o suficiente para acompanhar os adultos, uma bicicleta tag-a-long ou Burley’s bicicletas de reboque permitirá que seu filho pratique ciclismo, ganhe confiança e força, além de não ter que se preocupar em acompanhá-lo. Isso é ótimo para entrega e retirada de pré-escola/creche ou viagens onde você pode não estar pegando nenhum materials adicional.
Finalmente, se você quiser levar sua bicicleta para fazer recados onde irá pegar coisas (como mantimentos) reboques de carga pode ser uma boa opção para você. Eles são ideais se seus filhos já andam de bicicleta sozinhos e você não precisa se preocupar em prendê-los à bicicleta de alguma forma.
Existem restrições de idade e peso em assentos de bicicleta, trailers e trailers, portanto, certifique-se de verificar três vezes se seu filho pode andar com segurança.
Como andar de bicicleta regularmente em família
Depois de ter o equipamento certo que funciona para sua família, encontrar maneiras de pedalar com mais frequência juntos é realmente muito fácil. Supondo que sua cidade seja amigável para bicicletas, pedalar juntos para um destino específico para o qual você normalmente dirigiria é uma das maneiras mais fáceis de incorporar o ciclismo à vida diária. Aqui estão algumas ideias para você começar:
- Mercados de agricultores (quase sempre têm estacionamento para bicicletas de fácil acesso também)
- Fora para comer – escolha um restaurante próximo e vá em frente
- Pré-escola ou creche
- Um dentista ou uma consulta de verificação de bem-estar
- Compras de supermercado e outras tarefas
- museus
- Parques e playgrounds
- Playdates
- Comutar para o trabalho
Há tantas maneiras de adicionar ciclismo em sua vida diária. Não importa como você o incorpore, o importante a lembrar é que cada vez que você andar de bicicleta, ficará mais fácil. Você também formará novos hábitos e seus filhos o verão e aprenderão com você.
ABOUT CAMINHE BEBÊ
NOTA DO EDITOR:
Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo da Hike it Child. Estamos trabalhando duro para fornecer à nossa comunidade conteúdo e recursos que informem, inspirem e entretenham você.
